Tapeti i jogës i blerë me kujdes do të jetë miku juaj i mirë për të praktikuar jogën tani e tutje.Është e natyrshme t'i trajtosh miqtë e mirë me kujdes.Nëse blini një tapet yoga, përdorni shpesh, por mos e mbani kurrë.Pluhuri dhe djersa e grumbulluar në sipërfaqen e tapetit të jogës do të rrezikojnë përfundimisht shëndetin e pronarit, ndaj është e nevojshme të pastroni shpesh tapetin e jogës.

Për të siguruar higjienën, është mirë që ta pastroni çdo javë të dytë.Mënyra më e lehtë për t'u pastruar është të përzieni dy pika detergjent me katër gota ujë, ta spërkatni në tapetin e jogës dhe më pas ta fshini me një leckë të thatë.Nëse tapeti i jogës është tashmë shumë i ndotur, mund të përdorni gjithashtu një leckë të zhytur në detergjent për të fshirë butësisht tapetin e jogës, më pas shpëlajeni me ujë të pastër dhe më pas mbështilleni tapetin e jogës me një peshqir të thatë për të thithur ujin e tepërt.Në fund, thani tapetin e jogës.
Duhet të theksohet se sasia e pluhurit të larjes duhet të jetë sa më e vogël që të jetë e mundur, sepse sapo pluhuri i larjes të mbetet në tapetin e jogës, tapeti i jogës mund të bëhet i rrëshqitshëm.Përveç kësaj, mos e ekspozoni tapetin e jogës në diell kur e thani.

Në fakt, ka shumë më tepër njohuri rreth dyshekëve të yogës - si të zgjidhni çdo lloj tapeti joga?Ku të blini dyshekë joga të lira?Këto kanë nevojë për kërkime të mëtejshme nga adhuruesit e jogës.Por në fund të fundit, njohuria për dyshekët e yogës ka vdekur, por është e gjallë kur përdoret te njerëzit.Ajo që ju përshtatet është gjithmonë më e mira.

Zgjedhja e tapetit të yogës duhet të synohet.Në përgjithësi, ata që janë të rinj në joga mund të zgjedhin një rrogoz më të trashë, të tillë si trashësi 6 mm, madhësia shtëpiake është 173X61;nëse ka një themel të caktuar, mund të zgjidhni trashësinë rreth 3.5 mm ~ 5 mm;rekomandohet të blini Mats mbi 1300 gram (sepse disa prodhues vjedhin materiale për dyshekë të lirë).

Shumica e klasave do të ofrojnë të ashtuquajturat "rrogoza publike", të cilat janë dyshekë yoga publike që të gjithë përdorin në klasë.Madje, disa mësues vendosin një tapet mbrojtës në klasë, në mënyrë që të gjithë të mos kenë më nevojë ta përdorin tapetin në klasë.Shumica e studentëve do të përdorin këtë lloj tapeti publik sepse nuk duan të shkojnë në punë ose në klasë me një rrogoz në shpinë.Megjithatë, nëse jeni një mik që dëshironi të studioni për një periudhë kohe, është mirë të përdorni tapetin tuaj.Nga njëra anë, mund ta pastroni vetë, gjë që është më higjienike;ju gjithashtu mund të zgjidhni një rrogoz të përshtatshëm sipas situatës tuaj.

Ka dy mënyra për të zgjedhur tapetin: zgjidhni sipas nevojave personale;ose zgjidhni sipas materialit.
Për sa i përket nevojave personale, varet nga forma e jogës, sepse shkolla të ndryshme të jogës kanë pika të ndryshme mësimore dhe nevoja të ndryshme.Nëse mësoni joga bazuar në stërvitjen e butësisë, shumicën e kohës do të uleni në tapet, atëherë tapeti do të jetë më i trashë dhe më i butë dhe do të uleni më rehat.

Por nëse joga është kryesisht Power Yoga ose Ashtanga Yoga, tapeti nuk duhet të jetë shumë i fortë dhe kërkesat për rezistencë ndaj rrëshqitjes duhet të jenë më të larta.pse?Për shkak se tapeti është shumë i butë, do të jetë shumë e vështirë të bësh shumë lëvizje gjatë qëndrimit në të (veçanërisht lëvizjet e ekuilibrit si pozicionet e pemëve janë më të dukshmet).Dhe ky lloj veprimi joga që do të djersin shumë, nëse nuk ka tapet me shkallë më të mirë kundër rrëshqitjes, do të ndodhë rrëshqitje.

Nëse lëvizja nuk është aq statike, as nuk djersitet aq shumë sa vrapimi, ajo është diku në mes.Cilin jastëk duhet të përdor?Përgjigja është "Unë ende zgjedh pak më të hollë."Për shkak se duket si një makinë me një sistem pezullimi shumë të butë, ngasja në një rrugë malore do të jetë si një varkë.Jastëku i trashë (mbi 5 mm) humbet ndjenjën e kontaktit me tokën dhe do të ndihet i "shtrembëruar" kur bën shumë lëvizje.Në vendet e huaja, shumica e praktikuesve të yogës pëlqejnë të përdorin dyshekë të hollë.Kjo është arsyeja.Nëse mendoni se gjunjët tuaj janë të parehatshëm kur jastëku i hollë bën disa lëvizje gjunjëzimi, mund të vendosni një peshqir nën gjunjë.